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第一次參加夜爬團,
果然...自己的體力太差了!
一開始,
下坡路段,
都還ok。
但回程的上坡路,
走走停停,累斃了!
而且,真的是太久沒有運動,
竟然還覺得頭昏腦脹,很不舒服。
腳抽筋,走路不穩,氣喘呼呼...
最糟糕的是,
還拖累大家的行程/時間!
真的讓我覺得很愧疚...
所幸,過程中,
得到很多人的幫忙,
真的很感謝!
有好心的隊友,用他光度很強的頭燈,
幫我照亮地上的山路,讓我不會跌倒;
有好心的隊友,借我她的登山杖,
讓我走路得以輕鬆一些;
有好心的隊友,提供她的舒跑,
讓我可以補充一些電解質;
有好心的隊友,給我幾片檸檬片,
唅在口中,吸收鹽度,不會感到口渴;
有好心的隊友,在我累到走不動時,
願意陪我停下來,在一旁聊天轉移我的注意力。
Thank you very much!
心中對他們的感謝,
實在是無法以言語表達。
但在心中
總覺得
有一絲遺憾
有一絲討厭
對自己
決定:下次一定不再拖累大家,
好好開始鍛鍊自己的體能!
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